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BB睡觉不着凉,怎么保暖看这里~

2020-12-28 10:04:33来源:育儿网

冬季天气寒冷,宝宝年纪小抵抗力又差,很多妈妈担心宝宝晚上睡觉会着凉,就给他们盖很多被子。其实,这样做反而让宝宝睡得不舒服,那么,晚上究竟该怎么给宝宝保暖呢?快来学习一下正确姿势吧~

冬季宝宝睡觉需要保暖吗?

答案是肯定的。不单单是睡觉,在平时也要做好保暖工作。宝宝抵抗力弱,如果保暖工作不到位就很容易生病。因此,大家在平时要做好宝宝的保暖工作,尤其是睡觉时候。

冬季宝宝睡觉怎么保暖

1.控制好室内温度

如果室内温度控制的不好,宝宝睡觉会不安稳。因此,大家在宝宝睡觉前,将室内温度调到25度左右。

2.利用毛巾包裹肚子

月龄小的宝宝在睡觉前,大家最好给他穿个肚兜,然后穿上睡袋,这样可以避免半夜起来给宝宝盖被子。稍微大点的宝宝可以穿连体服、背带裤,或是用毛巾包裹住肚子,这样也能保暖。

3.提前将被窝捂热

宝宝睡觉前,大家可以利用热水袋或是电热毯将被窝捂热,温度保持在32℃~34℃之间,宝宝睡起来不仅感觉到舒服,睡眠质量高,同时还能预防感冒。请注意,宝宝睡觉前,一定要将电热毯关闭。

4.棉被最好轻盈保暖

与大人体温相比,宝宝体温偏高一些。有父母担心宝宝着凉就给其盖很多被子,反而易造成宝宝体温过高,睡眠质量变差。因此,大家平时给宝宝盖得被子最好是柔软且保暖性好的那种,这样宝宝既不会着凉,也不会感觉到热。

5.利用睡袋,避免宝宝踢被

睡觉前给宝宝穿上睡袋。睡袋不仅能保暖还能避免宝宝踢被子。睡袋大小可以随着宝宝月龄增加而改变。

冬季怎么给宝宝选择被子

给宝宝盖得被子最好是全棉材质的,对皮肤刺激性小,且透气性也好。被子不要过大也不要过厚。多给宝宝准备几条,这样既可以方便清洗,也能随着季节变化而更换。大家也可以多准备几个被套,方便清洗的同时也能当做被子使用。

另外,冬季晚上宝宝睡觉,不要给宝宝穿太多的衣物。睡觉时不要开着灯或是制造噪音,以免影响宝宝睡眠质量。

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