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享受的季节来了!带娃泡温泉指南~

2020-10-26 10:12:25来源:育儿网

泡温泉具有消除疲劳、美容养颜的作用,大冬天全家人一起出门跑温泉是一件非常开心的事请。不过,小孩子也能和大人一样泡温泉吗?

今天我们就来好好叨叨这个话题:

哪些孩子最好不要泡温泉?

一般情况下,以下三类孩子最好不要泡温泉:

1.患有心脏病的孩子

温泉的水温很高,会让人大量出汗,心跳加速,心脏耗氧量上升,容易引发疾病。如果孩子有心脏病,不建议泡温泉。

2.患有皮肤炎、严重湿疹以及皮肤有溃烂伤口的孩子

温泉中含有的硫磺和其他酸碱物质具有消炎杀菌作用,对一般的寄生性皮肤病或感染性皮肤病有不错的疗效。但患有皮肤炎、严重湿疹以及皮肤有溃烂伤口的孩子泡温泉,不但会加重病情,还会污染水质。

3.三岁以下的孩子

三岁以下孩子皮肤角质层很薄,皮脂分泌量较少,防御功能弱,对外界刺激的抵抗力较差,皮肤温度的调节能力也很差。泡温泉有可能会使娇嫩的皮肤遭到有害物质侵袭,引发疾病感染。

再说,年纪太小的孩子长时间泡温泉,会造成保护机体健康的皮脂大量流失,进而导致身体大量散热,引发体温调节失常,容易生病。

带娃泡温泉的注意事项

这里提醒大家,以下九个细节一定要多加注意:

1.水温和时间控制好

孩子每次泡温泉的时间控制在15分钟以内为宜,泡温泉的总时长不要超过半小时。孩子泡温泉时,大家要密切留意他身体状况。如果孩子感觉不舒服或者大量出汗,应及时让他离开温泉。

2.让孩子慢慢适应

孩子下水前,应先适应水温。先从低水温开始尝试,然后慢慢过渡到高水温,且尽量选择水深较低的温泉池,不要去水温过高的温泉池。这样做的目的是,给血管逐渐扩张留出时间。另外,泡一段时间后,要让孩子将胸部露出水面或者离开温泉池休息一会。

3.做好保暖工作

泡温泉时,浑身毛孔处于扩张状态,很容易遭到寒邪入侵。建议大家带孩子去泡室内温泉,身体露在水面以上的部位也要做好保暖工作。泡完温泉后,要让他及时裹上浴巾避免受凉。

4.不要让孩子泡药浴

很多治疗型的的温泉中添加了重要成分,成人去泡没有问题。但这些中药成分只适合成人,并不适合孩子的体质和皮肤。

5.选择坐式和足浴为佳

对于孩子而言,泡温泉的最佳姿势是坐式和足浴。使用这两种泡姿势泡温泉,胸部承受压力较小,不适感也不大,孩子感觉比较舒服。请注意,孩子没有被水浸泡的部位要做好保暖工作,防止受凉生病。

6.孩子饥饿或过饱时不要泡

如果吃得太饱,孩子泡温泉时肠胃道血液不足容易发生消化不良,产生不舒服的感觉;如果过于饥饿,孩子泡温泉时容易发生虚脱。所以,孩子泡温泉的最佳时间是两餐之间。

7.及时补充水分

泡温泉的过程中,体内能量和水分会大量流失,各位要及时给孩子和家人补充充足的水分,防止发生脱水现象,以喝温白开为最佳。

8.皮肤护理不能忘

温泉中的硫磺或碱分浓度较高,水分蒸发后会大量残留在皮肤上,对皮肤造成很大刺激。所以,孩子泡完温泉要仔细冲洗身体,并涂抹润肤露,避免皮肤干燥。

9.注意个人卫生

公共温泉的交叉感染风险较高,建议大家选择专门的家庭池,让孩子和家人一起泡温泉为好;或者让孩子在儿童池里泡,并安排家人在旁边看护。

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