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怀孕后为啥会怀孕?看完你就懂了!

2020-06-30 09:41:02来源:育儿网

相信很多女性在怀孕期间会感到身上很暖和甚至会感到很热,但是有些孕妇在怀孕期间会感觉很冷,这是怎么一回事?看看这篇文章,你就懂了。

怀孕期间觉得冷正常吗?

首先要明确的是,怀孕期间感觉身上冷并不意味着感染了感冒病毒或是体温过低。这只是意味着身体感到冷,需要披上毛毯或穿上毛衣才能保暖。许多妇女在怀孕期间感到热,以至于需要穿少一些。但是,即使这样,也并不代表感到冷是个问题或者是不好的迹象。

怀孕时感冒是流产的征兆吗?

好消息是,没有明确的临床迹象表明感冒是流产的征兆或症状,激素水平的变化会影响我们的冷热感受。请记住,如果仅仅是感到冷的话,通常不需要担心是流产,如果还是担心的话,可以咨询医生。

怀孕期间感到冷的5个原因

感到冷可能是正常怀孕的一部分,不必太多担心。如果在怀孕期间到寒冷并且还出现其他症状,请咨询医生。以下是在怀孕期间感到寒冷的5个原因:

1.激素波动

对于许多孕妇而言,荷尔蒙的波动会导致女性感到持续的温暖或偶尔出现潮热,而对于某些孕妇来说,这些波动可能导致怀孕期间感到寒冷。怀孕激素会导致我们的新陈代谢发生变化,我们的新陈代谢会更快以满足孕期身体的需要。新陈代谢的变化会导致身体变热,而身体可能会试图给自己降温,但是可能会降温过度,这就导致了一部分孕妇不觉得热反而感觉冷。

2.孕吐

如果经常在早晨孕吐,则可能会导致脱水和食物摄入不足。而低卡路里的摄入或脱水会影响人体维持体温所需的能量,这也会导致感觉寒冷。不过请放心,即使孕妇感到冷,宝宝感受到的仍然是温暖和舒适。如果在怀孕前三个月没有摄取足够的卡路里,那么身体会消耗之前储存的营养。而在怀孕期间,身体也会优先保证内部的温度。严重的孕吐或妊娠呕吐会使其难以保持水分或获得足够的营养。

3.贫血

在大多数情况下,孕期感到寒冷并不需要特别担心。但是,如果孕妇贫血,那就需要咨询医生了。大约有15-20%的孕妇会在孕期出现贫血,一般在第一次产前检查和怀孕中期的检查中都会检查贫血情况。如果突然感到冷并遇到以下问题,一定要引起重视:感到疲劳、容易产生瘀伤、呼吸急促等。此外,不管是否有贫血的风险,都要保证怀孕期间铁元素的摄入。

4.感染

在感染期间,即使没有发烧,有些人也会感到寒冷。如果有以下情况,请及时就医:发生感染的症状、最近有过发烧、感到身体疼痛(例如排尿时)。

怀孕后怕冷怎么办

怀孕可能是一次绝妙的经历,但也可能会充满挑战。如果你很早便开始孕吐,请尝试尽可能获取多的营养和水分。

如果贫血是根本原因,除了补充剂,也可以通过饮食增加天然铁的摄入量。

但是,如果仅仅是激素波动和对基础体温的反应,则必须克服它。可以尝试以下做法:贴身穿着舒适的吊带背心;休息时盖上毯子;喝热茶;外出携带运动外套或毛衣开衫以防不时之需。

在怀孕中,体温的波动具有广泛的正常范围,不必过于担心。如果实在担心,或者除了觉得冷之外身体还有其他的不良反应,还是应该去医院诊治。

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