您的位置: 首页 >早教 > 正文

宝宝什么时候开始喝水?90%家长都喂早了!

2020-03-31 13:34:06来源:育儿网

我们都知道“水是生命的源泉”,人体一旦缺水,就会影响身体健康。尤其是大汗淋漓的夏天,大家每天都会喝大量的水来补充身体所需。但是对于婴幼儿来说,过早的喝水并不是什么好事,反而会影响身体发育。

母乳的宝宝,不需要补水

其实母乳的宝宝,也并非不需要补水。只是儿科医生建议,不要给六个月以内的宝宝喝饮用水或纯净水。因为这个月龄的宝宝,可以通过喝母乳来满足体内水分所需。而母乳中,超过80%的成分都是水。

当然,依然有些新手妈妈不知道,为什么不能给孩子喝白开水。这是因为宝宝的胃很小,水分会很容易填饱他们的肚子。而想要宝宝正常发育成长,每次喂养都应该获取相应的营养。

人工喂养的宝宝,可适量补水

跟母乳喂养的宝宝不同,吃配方奶粉的宝宝是可以适当补水的。因为人工喂养的方式,会增加婴儿新陈代谢的压力。如果宝宝摄入适量的水分,可以帮忙把代谢的物质排出体外。

特别在在容易出汗的季节,或是宝宝上火、小便发黄的时候,家长更要及时给他们补充水分。不过给宝宝喂水的时间,最好放在两顿奶之间。

纯母乳喂养的宝宝,添加辅食后要喝水

即使是纯母乳喂养的宝宝,在添加了辅食之后,也要开始喝水了。这是因为摄入的辅食营养,需要靠水分输送到人体各个部位,更需要水分来促进新陈代谢。

随着宝宝逐步成长,添加的辅食种类和数量也会越来越多。与此同时,他们的活动量也是逐渐增大,补水也就显得尤为重要。

喝白水,是最好的补水方式

儿科专家建议,如果宝宝的体温不高,也可以通过喝水来调节体温。不过不建议给宝宝饮用矿泉水和纯净水,因为会加重他们的肾脏负担。

最适合宝宝体质的还是白开水,如果宝宝刚开始对白开水有抵触,家长可以给他们准备一些蔬菜水或果汁。如果是市面上买的果汁比较浓,建议稀释一些再喂给他们。比如有味道的胡萝卜水、橙子水、苹果水等,都能让宝宝主动“开金口”。除此之外,除非医生特别建议,否则不建议给宝宝喝其他功能饮料。

如何培养宝宝喝水好习惯

知道了宝宝什么时候可以喝水,那么又该如何培养他们喝水的习惯呢?

宝宝6个月以后,可以在两顿奶粉或两顿辅食之间喂水,这样会让发宝宝慢慢习惯没有味道的白开水。让宝宝接受白水的味道很重要,如果宝宝非常强烈地拒绝,家长也没必要一味地强求。

虽然有些宝宝不爱喝水,但是家长需要知道,大多数宝宝在起床后、洗澡后和运动后,都会渴望喝水。这个时候建议把握时机,即使给他们准备好开白水,以及他们喜欢的水杯,并且表演喝水的过程,让他们有样学样。

相关阅读

  • 普通高考
  • 高考快讯
  • 政策解读
  • 高考咨询
  • 中考中招
  • 中考快讯
  • 中考咨询
推荐阅读