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大一新生军训前,做好这5项准备,让你军训轻松度过

2018-09-05 14:54:00来源:

原标题:大一新生军训前,做好这5项准备,让你军训轻松度过

大一新生开学的第一件事就是军训,高考结束有接近三个月的假期。很多同学表示以后再也不想拥有这么长时间的假期了。假期时间一长,就觉得生活很无聊,整天无所事事。可算是熬到了大一开学,我们都知道,在我国各大高校大一军训时惯例,9月份的天气炎热,尤其是像被誉为火炉之城的重庆,温度一直没有降下去。在这种炎热的天气下军训,很多同学都觉得是一种煎熬。但是又无可奈何,毕竟这是每个同学进入大学后都必须经历的一关。我们能做的就是在军训前准备周全,让自己尽可能在军训时少受一些苦。

今天就跟大家说说大学军训前要做好哪些准备?把这5项做好,让你军训轻松度过。

第一项:做好心理准备工作

当然是要做好心理准备。军训虽苦,却也比军校的军事化管理好上太多,并不是什么特别可怕的事情,只要你做好了吃苦的准备,坚持下去自然不是难事。何况,大学是一个全新的学习环境,不熬过军训这一关,又怎么能在大学里施展抱负或者追寻理想呢。正如孟子所说,“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能”。熬过了军训这一关,身体上的煎熬便过去了,在大学更多的是心理上的难关。所以,做好心理准备,过好这一关。

第二项:要做好防晒的准备

再白的人在军训也避免不了被晒黑的命运,一不小心,脖子和上衣领口之间就多了一个项圈。所以,如果怕晒黑了,可以准备一些防晒霜,主要涂抹在手臂和脸上。在购买防晒霜时,尽量选择防晒值较高的防晒霜。因为军训天气炎热,被阳光直射皮肤很容易受伤。除抹防晒霜就对我们的皮肤起到了一个保护作用。为了提高防晒作用,最好每隔半小时就擦一次防晒。这样防晒效果才会更好。

第三项:记得及时补充水分

军训时,记得买一个大一点的水杯,不过很多学校军训也会给学生发一个大水杯。军训很累,太阳也很大,所以要保证水源充足。然后鞋子一定要合脚,如果没有要求一定要穿军训鞋的话,记得买一双舒适透气的鞋。拉练的时候可以在鞋子里垫上棉鞋垫,袜子也尽量用全棉的。军训前,记得带一包纸巾用来擦汗或者擦眼镜,上厕所时也可能会用到。

第四项:注意饮食

然后就是午餐一定要吃,但不要吃太饱。不吃的话下午训练会没精神,容易胃疼。每天尽量都吃些钙片和维生素,防止身体高强度缺水,营养也跟得上。最好不要吃油腻的食物,少吃刺激性食品,不然每天出汗,暴晒,毛孔又被汗液,油脂,防晒霜堵住,容易长痘。有些皮肤容易过敏的同学,还会形成晒斑,后期很难消下去。所以在军训时一定要多多注意。

第五项:准备好必备药品

最后就是准备好各种药。军训要不断地喊口号,所以可以带点润喉片保护嗓子。然后可以带一些防止蚊子叮咬的药,或者花露水之类的,晚上可能会军训,容易被蚊子咬的人会很难受。而且站军姿的时候是不能动的,若是这时候皮肤被蚊子叮了一下。挠痒的时候还得给教官打报告。消炎药也要准备一些,军训时皮肤浸过汗水容易破皮。引起皮肤炎症。另外感冒药,创口贴之类的常备物还是要买上一点,以备不时之需。

大学军训只是大学生活的前奏。军训结束之后,是开始新的知识的学习,还是去追逐自己的兴趣爱好,你都可以选择。所以,军训这些苦,对于同学们来说也不算什么。在人生的道路上,我们会遇到各种各样的挫折,我们始终要学会如何战胜困难,而不是畏惧困难。军训也可以说是我们进入大学面临的第一个挑战,主要在于磨练我们的意志。所以同学们也不必害怕,用正确的心态对待军训。

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